Jos tiedät juoman olevan myrkyllistä, ethän juo sitä? Entäpä huonojen uskomustesi jauhamisen vaikutukset? 

Jos saisit valita, puhuuko päiväkodin työntekijä tai opettaja lapsellesi kannustavaan vai lannistavaan sävyyn, valitsithan kannustavan sävyn? Ja sama vastaus olisi kysymykseen, millaiseen sävyyn haluat esimiehen tai kenen tahansa puhuvan sinulle?   Mennään konkretiaan. Lapsesi sanoo, ettei osaa kuperkeikkaa. Toivotko, että aikuinen sanoo, että älä sitten yritä? Tai jos lapsesi sanoo, että matematiikan tehtävä on hankala,… Lue lisää »

Miksi laulunopettaja löi pientä lastansa?

Oletko sinäkin ärsyyntynyt siitä, että etenkin iltapäivälehdet käyttävät otsikoinnissa clickbait -menetelmää? Tämä on markkinoinnin kannalta kaksipiippuista. Jos ja kun otsikko on erityisen kiinnostava ja jopa raflaava, sitä klikataan huomattavasti todennäköisemmin ja negatiivisuuskin puree lujaa.   Ehkä sain sinutkin lukemaan tämän artikkelin otsikon takia? Kiinnostuit ehkä siitä, että oliko lyöminen pahoinpitelyä vai mistä olikaan kyse?  … Lue lisää »

Onko likellä väliä?

Some-kanavien käyttö on arkea jo ennen teini-ikää tänä päivänä ja myös eläkeikäiset käyttävät somea yllättävän aktiivisesti. Viestintää on hurjan paljon kanavissa, eikä 24/7 seurannallakaan pysy kartalla, mitä kaikille sadoille tai tuhansille kavereille tai seuraamilleen firmoille kuuluu.   Monesti like on merkki vähintäänkin siitä, että tykkää ko. henkilöstä tai firmasta. Likellä (tai muulla reaktiolla) voi osoittaa… Lue lisää »

Tulosten puute ei ole ongelma! Mikä siis on yleisin syy, miksi personal trainer menettää asiakkaansa?

Personal trainereiden käyttäminen on tänä päivänä hyvin yleistä. Ihmisillä on erilaisia motiiveja ottaa PT. Joku haluaa pudottaa painoaan, joku keskittyy timmeyttämään kroppaa (enemmän lihasta, rasvaa pois) ja joku keskittyy saamaan lisää painoa mm. lihasmassaa kasvattamalla. Osa kokee tarvitsevansa ammattilaisen ohjeita, osa sitä perseelle potkijaa, joka kannustaa. Yllättävän moni meistä suorastaan tarvitsee jotakuta, jolle olla tilivelvollinen,… Lue lisää »

On viisautta ymmärtää vahvuutensa eikä keskittyä heikkouksiinsa

Usein valmennusteni ensimmäisenä päivänä käyn läpi Jim Collinsin Hyvästä paras -kirjan erään teesin Vauhtipyörä-ilmiöstä. Olen kiteyttänyt tämän asian seuraavasti: 1) Tee oikeita asioita 2) Seuraa tuloksia 3) Innostut tuloksista Pareto-periaatteen mukaan 20 % teoista johtaa 80 % tuloksista. Näin ollen vain 20% ajankäytöstämme on se oleellisin, mikä tuo varsinaiset tulokset. Vaikeinta on ymmärtää ja tietää,… Lue lisää »

Unen merkitys kaikkeen elämässä! Lähipiiristä tulleita neuvoja ei tahdo tajuta

Valmennan yrittäjyyttä harkitsevia, yrittäjyyden alkumetreillä olevia sekä mikro- ja pienyrittäjiä luokkaa 150-200 päivää vuodessa. Keskisuurille yrityksille ja pörssiyhtiölle pidän myös jonkin verran valmennuksia ohessa. Aika usein kerron omaa taustaa, kun menestyksenkiima omalta osaltaan johti sydänkohtaukseen vuonna 2014. Eksakteja syitä on tietty vaikea sanoa, mutta uskon vahvasti, että (di)stressi oli osasyy tuolloin tapahtuneeseen.   Tästä syystä… Lue lisää »